Fibromyalgie – Ursachen, Symptome & ganzheitliche Behandlung im Überblick

Fibromyalgie ist ein chronisches Schmerzsyndrom, das Millionen Menschen betrifft. Die Erkrankung äußert sich durch diffuse Muskel- und Gelenkschmerzen, Erschöpfung und Schlafstörungen – Symptome, die die Lebensqualität stark einschränken können. Doch was genau steckt hinter Fibromyalgie, und welche Therapieansätze gibt es?

Was ist Fibromyalgie?

Der Begriff "Fibromyalgie-Syndrom" (FMS) beschreibt eine funktionelle Schmerzerkrankung ohne erkennbare Entzündungsursache. Betroffene leiden unter dauerhaftem Schmerzempfinden, das oft mit Konzentrationsproblemen, Reizdarm, Wetterfühligkeit und depressiven Verstimmungen einhergeht.

Typische Fibromyalgie-Symptome:

• Chronische Schmerzen an mehreren Körperstellen

• Anhaltende Müdigkeit & Schlafstörungen

• "Fibro-Fog": Konzentrations- & Gedächtnisprobleme

• Vegetative Symptome wie Reizdarm oder Herzrasen

Ursachen von Fibromyalgie

Die Ursachen der Fibromyalgie sind komplex und bis heute nicht vollständig erforscht. Die Wissenschaft geht von einem Zusammenspiel mehrerer Faktoren aus:

• Störung der Schmerzverarbeitung im zentralen Nervensystem: Reize werden verstärkt wahrgenommen.

• Genetische Veranlagung: Fibromyalgie tritt familiär gehäuft auf.

• Chronischer Stress oder Trauma: Psychische Belastungen oder belastende Lebensereignisse gelten als Auslöser.

• Hormonelle Dysbalancen: z. B. niedriges Serotonin kann die Schmerzwahrnehmung beeinflussen.

• Schlafstörungen: Mangel an Tiefschlaf verstärkt die Symptome.

Diese multifaktorielle Genese macht eine individuelle Diagnostik und Therapie besonders wichtig.

Schulmedizinische Therapie bei Fibromyalgie

Die konventionelle Medizin behandelt Fibromyalgie multimodal – durch eine Kombination aus Medikamenten, Bewegungstherapie und Psychotherapie.

Naturheilkundliche Behandlung von Fibromyalgie

Die Naturheilkunde bei Fibromyalgie setzt auf sanfte, ganzheitliche Methoden zur Selbstregulation des Körpers.

• Heilpflanzen: Johanniskraut, Lavendel, Baldrian
• Akupunktur & Schröpfen: Zur Linderung chronischer Schmerzen
• Mikronährstoffe: Magnesium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren
• Yoga & Atemtherapie: Stressabbau & Körperbewusstsein
• Antientzündliche Ernährung: Weniger Zucker, mehr Omega-3 

Quellen & Empfehlungen zum Weiterlesen:

• Deutsche Schmerzgesellschaft e. V.: www.dgss.org

• AWMF-Leitlinie zur Fibromyalgie: www.awmf.org/leitlinien

• Hauser et al., Deutsches Ärzteblatt Int. 2009: Fibromyalgie Studie

• Zentrum für Naturheilkunde: www.naturheilzentrum.de